Michèle Dern
Infirmière / Sophrologue
Ma démarche
Durant mon expérience d’infirmière de santé au travail, je me suis trouvée à de nombreuses reprises face aux conséquences d’un manque de prise en charge en amont malgré les soins que je pouvais dispenser.
Cette activité m’a apporté une connaissance des salariés, de leurs besoins et de leurs attentes face aux contraintes liées à leur poste de travail. Grâce à ces expériences j’ai pris conscience du besoin d’utiliser une nouvelle méthode dans le cadre de la recherche de la qualité de vie au travail.
J’ai choisi de devenir sophrologue, une voie complémentaire à la prise en charge habituelle de la personne. Cela permet d’interagir en profondeur avec l’individu et de prévenir l’apparition d’un mal être, qu’il soit individuel ou collectif.
Au plaisir de vous rencontrer très bientôt,
Michèle Dern
Ce que je vous propose
Les échanges, la collaboration institués seront source d’efficacité au quotidien pour les salariés en entreprise et autres structures, et également la possibilité de construire un avenir.
Les salariés pourront bénéficier d’un accompagnement qui leur permettra de gérer au mieux leurs difficultés mais aussi de se projeter positivement que ce soit sur le plan personnel et/ou professionnel.
A qui s'adressent mes services ?
Essentiellement aux entreprises souhaitant offrir à leurs salariés un accompagnement. Je vous propose une solution sur-mesure adaptée à vos besoins, dans le cadre d’une formation innovante.
Cela permettra d’optimiser l’équilibre personnel et la performance, car repenser l’organisation du travail ne suffit pas toujours…
D’autres structures sont également concernées par mes services, que ce soit des EHPAD, hôpitaux, associations, fondations… souhaitant bénéficier de cet accompagnement.
Lieux d'intervention
Je suis disponible sur :
– Paris,
– sa petite couronne (départements 92, 93 et 94),
– ainsi que dans les Yvelines et l’Essone (départements 78 et 91).
Me consulter pour les autres départements de la région Île-de-France.
Disponibilités
Lundi
7h45 – 17h00
Mardi
7h45 – 17h00
Mercredi
7h45 – 17h00
Jeudi
7h45 – 17h00
Vendredi
7h45 – 16h00
Il est entendu que ces horaires peuvent éventuellement êtres modifiés selon les besoins de l’entreprise.
Conditions et Tarification
Nombre de personnes : Uniquement des groupes entre 5 et 10 personnes.
Durée : Le temps consacré à une séance est d'une heure.
Séances : à partir de 8 et jusqu'à 12 séances pour un même groupe de participants. Elles se font à un rythme hebdomadaire, pendant une pause déjeuner par exemple, ou après le travail.
Lieu : sur le lieu de travail ou dans une salle mise à disposition par l'employeur. Une chaise par participant est demandée.
Tenue : Il est important de porter une tenue confortable pour aider à réalisation des exercices.
20 € par séance et participant
« La finalité d'une pratique de la sophrologie n'est pas de savoir se détendre, mais de ne plus avoir besoin de se détendre. »
Norbert Cassini